인공눈물 부작용 진짜 괜찮을까? 사용 전 꼭 확인하세요

올바른 인공눈물 사용법

인공눈물은 한 번에 한 방울씩 점안하는 게 좋아요. 고개를 30도 정도 젖히고 아래 눈꺼풀을 당겨 흰자위에 떨어뜨리세요. 점안 후 30초간 눈을 감으면 흡수가 잘 돼요.

여러 안약을 사용할 때는 5~15분 간격을 두고 사용해야 해요. 인공눈물은 다른 안약 후 마지막에 넣는 게 좋죠. 점안 시 용기가 눈에 닿지 않도록 주의하세요. 세균 감염을 예방할 수 있어요.

일회용 인공눈물은 개봉 후 즉시 사용하고, 24시간 내에 버려야 해요. 색이 변하거나 뿌옇다면 절대 사용하지 마세요. 다회용은 개봉 후 한 달 이내에 사용해야 안전해요.

인공눈물 사용 시 주의사항

콘택트렌즈 착용자는 방부제 없는 일회용 인공눈물을 사용해야 해요. 방부제가 렌즈에 흡착되면 각막 손상을 일으킬 수 있죠. 렌즈 착용 시간을 줄이는 것도 도움이 돼요.

안구건조증이 심하거나 하루 6회 이상 인공눈물이 필요하다면 안과를 방문하세요. 전문의가 원인에 맞는 치료를 제안해 줄 거예요. 예를 들어, 마이봄샘 문제라면 온찜질이 효과적일 수 있죠.

장기 사용 시 눈물샘 기능 저하 가능성에 대한 논란도 있어요. 따라서 정확한 진단을 받고 자신에게 맞는 인공눈물을 선택하는 게 중요해요. 약국에서 쉽게 구입할 수 있지만, 전문의 상담이 가장 안전하죠.

인공눈물은 안구건조증 완화에 큰 도움을 주지만, 올바른 사용이 중요해요. 부작용을 최소화하려면 사용법과 주의사항을 잘 지키고, 필요하면 전문의와 상담하세요. 건강한 눈을 위해 지금 바로 실천해보세요!