인공눈물 하루 몇 번까지 안전할까? 사용 제한 정리

과다 사용의 위험성

인공눈물을 과다 사용하면 눈물의 자연적인 성분이 희석돼요. 이는 눈물막의 안정성을 떨어뜨려 건조증을 악화시킬 수 있죠. 특히 15분 간격으로 자주 점안하면 단백질 농도가 감소해요.

다회용 인공눈물의 방부제는 장기적으로 각막염이나 안구 자극을 유발할 수 있어요. 드물게 알레르기 반응으로 따가움, 충혈 등이 나타날 수 있죠. 이런 증상이 생기면 즉시 사용을 멈춰야 해요.

혈관수축제가 포함된 인공눈물은 일시적으로 충혈을 줄여주지만, 반복 사용 시 반동성 충혈이 생길 수 있어요. 따라서 장기 사용은 피하는 게 좋아요.

안전한 사용을 위한 팁

점안 시 한 방울만 사용하고, 눈꺼풀 안쪽에 떨어뜨려야 흡수가 잘 돼요. 점안 후 30초간 눈을 감으면 약물이 눈물관으로 빠져나가는 걸 막아주죠.

콘택트렌즈 착용자는 방부제 없는 일회용 인공눈물을 선택해야 해요. 렌즈에 방부제가 흡착되면 각막 손상을 유발할 수 있죠. 렌즈 착용 시간을 8시간 이내로 줄이는 것도 좋아요.

인공눈물이 뿌옇거나 색이 변했다면 절대 사용하지 마세요. 일회용은 개봉 후 24시간, 다회용은 한 달 이내에 사용해야 안전해요. 안과 상담으로 자신에게 맞는 제품을 찾는 게 중요하죠.

인공눈물은 적절히 사용하면 눈 건강에 큰 도움이 돼요. 하지만 사용 횟수와 방법을 잘 지키는 게 중요하죠. 증상이 계속되면 안과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보세요!