나트륨

라면 물을 버리면 나트륨이 줄어드는 게 맞을까?

라면 물을 버리는 것이 실제로 나트륨 섭취를 줄이는 데 효과적인지 과학적으로 분석합니다. 라면 섭취 시 건강을 위한 올바른 정보를 얻어가세요.

2개월 ago

고혈압 환자가 피해야 할 식단 조합

  목차 1. 고혈압과 식단의 관계 2. 나트륨 함량 높은 조합 3. 고지방 음식과 짠맛 조합 4. 가공식품과 설탕 과다…

4개월 ago

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