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등 가운데 통증이 심할 때 담이 든 걸까 근육 긴장일까?

등 가운데 통증이 심할 때 담인지 근육 긴장인지 헷갈리시나요? 정확한 증상 구별법과 통증 완화 및 예방 방법을 알아보세요.