목차 1. 자가면역질환의 기본 이해 2. 루푸스의 특징 3. 류마티스 관절염의 특징 4. 다발성 경화증의 특징 5. 제1형 당뇨병의…
목차 1. 자가면역질환의 개요 2. 감염이 자가면역을 유발하는 메커니즘 3. 흡연의 위험성 4. 식이와 영양의 영향 5. 화학물질 노출의…
목차 1. 자가면역질환과 식습관의 관계 2. 피해야 할 음식들 3. 추천하는 영양소와 음식 4. 일상에서 실천하는 팁 5. 자주하는…
목차 1. 자가면역질환의 기본 이해 2. 균형 잡힌 식이요법 실천 3. 적절한 운동으로 몸 강화 4. 스트레스 효과적으로 관리 5.…
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